节律重建

专注会话计时

可调专注/休息/长休息；标签标题显示倒计时；后台自动暂停。

阶段 专注中循环 1 / 4
25:00
倒计时同步到浏览器标签标题

怎么用这个工具

  • 阶段切换有短提示音（可关闭）
  • 每 4 段专注可开启长休息
  • 完成后请立刻进入一件真实深工
原理：刷刷机制方法：数字环境设计计划：7 日重置