关于 BrainTrainLab

我们做什么

• 可在线练习的认知训练工具（注意力、工作记忆、抑制控制、节律）
• 行为与认知科学取向的原理科普
• 环境、习惯与日程层面的方法手段
• 把上述内容串起来的训练计划

我们不做什么

• 不做疾病诊断、心理治疗或康复医疗承诺
• 不提供药物、处方或临床评估量表解读
• 不夸大「重塑大脑」「治愈」等话术

内容原则

文案统一使用「认知训练 / 注意力练习 / 习惯重建 / 科普」等表述。涉及睡眠、动机与注意机制时，仅讨论表现与自我管理层面。若你正经历持续且严重的困扰，请寻求合格专业人士帮助。