Кратко
Пять бесплатных упражнений в браузере. Результаты локально. Не медицина.
Искать числа по порядку — зрительное сканирование.
Реагировать на сигнал — бодрствование и стабильность.
Совпадение с N шагов назад — рабочая память.
Цвет чернил при конфликте слова и цвета.
Циклы работы и пауз для глубокого фокуса.